MEIN PHYSIO-PROGRAMM
Eigentlich gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio, joggen oder Rennradfahren. So habe ich mich in den letzten Jahren immer gut fit gehalten.
Jetzt während des Corona-Lockdowns, bei ungemütlichem Winterwetter und ohne Fitnessstudio habe ich MEIN PHYSIOSPROGRAMM für mich als Alternative entdeckt.
Josepf Pschierer, Fürth
MEIN PHYSIO-PROGRAMM wurde mir von meinem Physiotherapeuten empfohlen. Denn das stundenlange Arbeiten vorm PC ist für meine Halswirbelsäule eine echte Belastung. Weil ich selbst trotz ergonomischem Schreibtischstuhl und höhenverstellbarem Schreibtisch mit einem steifen Nacken und Kopfschmerzen abends nach Hause kam, habe ich MEIN PHYSIO-PROGRAMM ausprobiert.
Und es hilft! Die Halswirbelsäule, die Schultern und die Arme sind viel lockerer, schmerzfreier und beweglicher geworden.
Meine Therapiebox hat mir sogar mein Arbeitgeber bezahlt. Das finde ich klasse!
Barbara Szabadi, Roth
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es ist, sich nach einer physiotherapeutischen Behandlung an die gezeigten Übungen zu erinnern und daheim zu motivieren, diese durchzuführen.
Hier sind Karten eine tolle Unterstützung – sie sind nach Körperregion farblich sortiert und können zu einem individuellen Übungsplan zusammengestellt werden. Die Übungen sind gut erklärt, ich brauche zum Ausführen keine Hilfsmittel oder Zubehör und es gibt unterschiedliche Levels, so dass man immer eine passende Übung findet.
Insgesamt ein gelungenes Konzept für daheim.
Silvia Klose, Würzburg
